Découvrez des méthodes simples et économiques pour filtrer l’eau du robinet naturellement : charbon actif, perles de céramique, carafes écologiques. Comment ça marche ? Quels sont les avantages et inconvénients de chacune des méthodes ?
Vous souffrez de constipation ou d’un transit paresseux ? Voici 4 habitudes simples et naturelles à adopter chaque jour pour retrouver un ventre plus léger, sans médication.
Manger des légumes de saison, c’est nourrir son corps avec ce dont il a besoin au bon moment, tout en respectant la planète. Un réflexe santé simple et puissant.
Boire un verre d’eau tiède citronnée au réveil est une habitude simple qui soutient naturellement la détox du foie, la digestion et l’énergie dès le matin.